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J’ai avalé les km avec #eatyourrun

Il y a 7 ans, j’ai quitté l’hôpital où je travaillais depuis 12 ans. J’emportais des tonnes de souvenirs mais surtout 30kg de surpoids dus à 4 grossesses, la gourmandise, le stress et 8 ans de travail de nuit.

Je me souviens des gens et des copines qui me disaient que je n’étais pas grosse mais qui parlait de la largeur de mes fesses avec leurs enfants ou me décrivaient en disant que j’étais la « dame noire assez forte »…

Toutes ces années, j’ai essayé tous les régimes. Je dis bien TOUS : Isoméride, Dukan, soupe au chou, WW, 5/2, index glycémique, jeûne, etc. J’étais grosse, je le savais, mais je me sentais mieux dans ma peau que lorsque je pesais 57kg… A cette époque, je me trouvais pleine de défauts physiques, tout çà parce que je ne plaisais pas aux garçons qui me plaisaient !

Sans refaire toute mon histoire, j’ai au moins appris que le sport est mon ami. C’est pourquoi j’ai commencé mon activité libérale à vélo (électrique) puis à pied. Je m’efforce de suivre les recommandations de l’OMS en faisant 10 000 pas par jour. Je sais aussi que pour maigrir je dois éliminer plus de calories que je n’en avale. Idem si je veux m’accorder des petits plaisirs comme du soda, des pâtisseries, de l’alcool ou des viennoiseries.

Je me suis fixée un objectif de poids final et surtout une date limite : avant mes 50 ans et la ménopause. Donc en gros, cela me laissait presque 10 ans ! Autre impératif : stabiliser définitivement mon poids. Pour résumer : 30kg à perdre avec un maximum de 10kg par an et stabiliser ce poids pendant 12-18 mois avant de vouloir perdre la dizaine suivante. Donc – 30kg en 6-8 ans !

Autant vous le dire, j’y suis presque et je suis fière de moi !!! Depuis 2010, j’ai perdu 25kg, j’ai atteint un poids que je n’avais pas revu sur ma balance depuis 1991. Je marche entre 12 000 et 23 000 pas par jour soit 7,5 à 13,5km quand je travaille. Je divise à peu près par 2 quand je ne travaille pas. Mais j’y ajoute un running ou 2 dans la semaine. Plus si je prépare une course. Cela m’a permis de courir La Parisienne, de m’entraîner avec mon fils, de participer à la Nike’s women run 10km l’an dernier et d’envisager sereinement un 20km en duo avec mon garçon dans un an.

Donc quand j’ai reçu, une paire du nouveau modèle Eliorun de Kalenji, la marque de Décathlon à tester dans le cadre d’une opération originale, baptisée #EatYourRun, inutile de vous dire que j’étais emballée.

En effet, les blogueurs sélectionnés étaient invités à dîner le 24 mai. Mais devaient auparavant sélectionner leurs plats sur un drôle de menu où le prix des plats était indiqué en kilomètres ! En 3 jours de travail, j’ai accompli 25 km, suffisamment pour prétendre à un repas complet : entrée-plat-dessert.

eat your run kalenji

Nous nous sommes donc retrouvés au 6 Paul Bert  (6 rue Paul Bert Paris 12è) pour déguster un menu gastronomique en devisant agréablement avec une partie de l’équipe venue de Lille. Chez Kalenji, l’important est ainsi de courir à son rythme : celui dicté par son corps et non par sa volonté, le rythme avec lequel chacun se sent en symbiose avec lui-même et la nature.
L’essentiel pour la marque est de rendre accessible à chacun le plaisir de la course à pied, en éveillant et développant l’envie de pratiquer ce sport le plus naturel au monde, en proposant un produit de très bonne qualité pour 50€. Les Eliorun sont légères, souples, très agréables à porter, s’adaptent à tous les temps et sont parfaites pour des runnings réguliers (3 fois par semaine). Les différents coloris proposés sont très sympas.

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Mon menu :

  • étirement de bonito sur sureau et betterave 3,2 km
  • envolée de pigeon sur carotte, pêche et thé Oblong 10,1 km
  • décathlon de fraises hibiscus et féta 6,3 km

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Merci à Kalenji et Décathlon pour cette belle opération en parfaite adéquation avec l’épicurienne qui prend soin de sa santé et de sa forme que je suis !

Muriel

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Pop in Porto 1ère partie

Il faut que je vous raconte mon Pop in the city à Porto en septembre dernier !

Oui honte sur moi, j’ai des dizaines de posts enregistrés en brouillon sur mon ordi que je n’arrive pas à reprendre, finaliser et mettre en ligne. J’aligne jusqu’à 14 jours de travail sans un seul jours de repos et pourtant çà va. Oh çà ne va pas tout seul, ni de soi mais çà va parce que j’ai des projets qui me tiennent à coeur, des journées ou des soirées que je bloque envers et contre tout, surtout contre tous. Le bon plan, c’est de planifier un voyage : les gens n’osent pas vous mettre dans la m…. en annulant à la dernière minute (sauf Air France !) quoi que….

Petit mari et moi avions passé un week-end à Lisbonne en 2002. Grande fille y est allée en colo pendant 3 semaines en 2009 et Boy en 2011. Nous en gardons tous de très bons souvenirs.

Alors mi-septembre, je suis partie 4 jours à Porto avec ma copine Sharon dont je vous ai déjà parlé sur ce blog car c’est la créatrice de Scientibox. Elle nous avait inscrites à ce Pékin Express version uniquement féminine d’un genre nouveau. C’était l’occasion pour nous 2 de relever différents défis et faire connaître aussi Never too Geek la société de Sharon. La course étant prévue le samedi, nous avons pris l’avion le jeudi, histoire de déconnecter un peu de nos vies de femmes actives débordées… Sauf que Sharon avait un rdv d’affaires juste 2h avant le vol et un dossier à boucler ensuite. On repassera donc pour la déconnexion totale !

1er défi pour moi et pas des moindres : faire tenir mes indispensables pour 4 jours dans une valise cabine ! Je n’y croyais pas moi-même mais j’ai réussi. Bien entendu comme toute blogueuse qui se respecte, j’étais sur-équipée mais sans mes multiples appareils et chargeurs, je me sens nue !

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Nous nous sommes débrouillées comme des chefs pour acheter nos cartes de transport valables 3 jours et trouver notre chemin dans le métro puis pour arriver à l’hôtel. Oui quand tu fais Pop in the city, il faut savoir lire une carte et avoir un bon sens de l’orientation çà aide !!!

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Porto, c’est d’abord les ruelles, le Douro et les caves… C’est aussi le charme, la douceur de vivre, la mer et cette lumière si particulière. Nous avons bien bu, trop mangé, passé une journée à découvrir la ville en tuk-tuk électrique, comme 2 adolescentes en vadrouille. Une excellent destination pour une escapade en amoureux ou entre copines.

Nous logions à l’hôtel Mercure Porto Centro, juste au-dessus de la gare Sao Bento, ce qui a simplifié nos déplacements au maximum.

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Muriel

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Happy face…

Finalement, j’ai fait les soldes un peu par hasard, parce que cette petite jupe en jean m’a fait de l’oeil dans la vitrine et qu’elle était à -70%.

En cherchant ma taille, je me suis dit qu’elle avait l’air de tailler grand et que, même si elle était un peu serrée, ce serait un bon challenge de rentrer dedans pour l’été…

En fait, elle me va comme un gant !!!

Plus de 17 ans que çà ne m’était pas arrivé de descendre largement sous les 70kg.

Ok 2 gastro en un mois çà aide mais la zumba et la marche aussi !

Celà me fait tout drôle de me dire que mon prochain « vêtement challenge » sera en 38…

 

Muriel

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Challenge Jane Austen #1…



Emjy a concocté un questionnaire qui permet de faire le point sur notre
intérêt pour Jane Austen, à mon tour d’y répondre :

1) Comment avez-vous connu Jane Austen?

 J’ai découvert son oeuvre, il y a plus ou moins 10 ans, en regardant la série Orgueil et préjugés sur TMC le vendredi soir. Ah Colin Firth en Mr Darcy !…

2) Avez-vous lu tous ses romans jusqu’ici?

J’en avais lu 3 jusqu’à ce que je m’inscrive au challenge : Orgueil et préjugés, Raison et sentiments, Emma. J’ai acheté Lady Susan la semaine dernière que j’ai débuté hier.

3) Avez-vous un préféré?

Orgueil et préjugés

4) Combien d’adaptations avez-vous vues?

J’ai eu l’occasion de voir plusieurs adaptations :

– « Orgueil et préjugés », la série en 6 épisode de la BBC de 1996 avec Colin Firth et Jennifer Ehle

         

– « Raison et sentiments », avec Kate Winslet, Emma Thompson et Hugh Grant, film de Ang Lee, de 1995.

– « Orgueil et préjugés », avec Keira Knightley, film de Joe Wrigth, de 2004

– « Raisons et sentiments », série en 3 épisodes de la BBC de 2008

 

5) Lesquelles sont vos préférées?

Je préfère les 2 premières.
J’ai succombé au charme de Colin Firth…
J’ai beaucoup aimé le casting du film de Ang Lee. Kate Winslet était très juste et surtout j’avais adoré le personnage de Mr Palmer interprété par Hugh Laurie avant qu’il ne devienne le célébrissime Dr House ! J’ai aussi craqué sur Matthew Mc Fadyen en Mr Darcy et Donald Sutherland est excellent en Mr Benett, dans la version de Joe Wrigth. Par contre j’ai trouvé Keira Knightley insipide.

6)
Avez-vous des films inspirés ou dérivés de son oeuvre? (Becoming Jane,
Miss Austen regrets, Coup de foudre à Bollywood, Clueless, Bridget
Jones, The Jane Austen Book Club etc.) Qu’en avez-vous pensé?

Oui j’ai lu le 1er Bridget Jones et j’ai vu les films.

J’ai vu Becoming Jane, Coup de  foudre à Bollywood et Lost in Austen.

Je regarderai avec plaisir à nouveau Becoming Jane et Lost in Austen ; les autres, bof (et pourtant j’adore le cinéma bollywoodien !).

Grâce au challenge, j’ai commandé les dvd de The Jane Austen Book Club, Emma et Northanger abbey que j’ai hâte de recevoir.

8) Qu’aimez-vous le plus chez Jane Austen?

Ses portraits de femmes du XVIIIè siècle, de fortes personnalités qui essaient d’être maîtresses de leurs choix et de leurs destins malgré les codes de l’époque. J’aime les descriptions des sentiments, les non dits, les sous entendus… et les histoires d’amour bien sûr !

9) Avez-vous ce qu’on peut appeler une collection Jane Austen?

Pas tout à fait mais j’y travaille…

J’ai acheté la biographie que Cécil David a écrite sur Jane
Austen.

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Muriel

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Challenge Jane Austen 2009

Il s’agit de :

* lire ou relire tous les romans de Jane Austen, y compris ses oeuvres de jeunesse,
voire même ses lettres (j’ai trouvé une édition anglaise très
abordable, alors que je flânais innocemment au rayon classiques chez
Smith, mais je ne sais pas si sa correspondance a été traduite).

* voir toutes les adaptations possibles, films, téléfilms, séries télévisées.

* lire une biographie (celle que vous voulez, chers happy few, il en existe plusieurs).

* lire un ouvrage critique de type universitaire sur son oeuvre (soit un ouvrage général, soit un ouvrage sur un de ses romans).

Comme les contraintes m’indisposent légèrement, chers happy few, je
considère que chacun est libre d’adapter le Challenge à sa sauce.  

Pour vous inscrire et pour plus d’infos, allez chez Happy Few.

Je me suis inscrite et j’ai attiré Grande fille dans mon sillage…

Muriel

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