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Un Creative morning avec Clinique

Vous connaissez certainement la newsletter My little Paris et toutes ses déclinaisons (appli, my little box, etc). Parmi celles-ci, il y a la newsletter One minute Project : 1 idée à lire en 1 minute pour changer sa vie envoyé une à 2 fois par semaine. Depuis un an, j’y ai fait de jolies découvertes, j’ai acheté des livres, fait des tests, emmagasiné des chiffres et des connaissances… Cela m’a pas mal aidé au cours des 4 derniers mois, lors de mon changement d’activité professionnelle.

Il y a eu en octobre le lancement des Creative Mornings avec Clinique. L’idée ? Des rencontres avec des parisiennes qui confient leurs rituels créatifs du matin autour d’un petit déjeuner feel good, suivi d’une mise en beauté par des experts de la marque new yorkaise Clinique. Un rendez-vous pour changer ses habitudes au saut du lit, créer son rituel matinal !

Comme nous sommes en pleine vague Miracle morning, que j’ai du temps, j’en profite du coup pour consolider mes routines. Ce concept m’a beaucoup intéressée et je me suis inscrite à chaque session, espérant être tirée au sort.

Et le miracle a eu lieu : j’ai reçu un mail d’invitation pour un Creative Morning avec la chanteuse australienne Emilie Gassin dans les locaux de My Little Paris du côté de Barbès.

Le rendez-vous était donné à 8h25 précises, nous étions une douzaine de femmes de 25 à 46 ans (j’étais la plus âgée). Après un rapide tour de table, Emilie nous a raconté son rituel du matin, fait faire quelques exercices de respiration et d’échauffement de la voix. Puis elle a sorti ses guitares et nous avons chanté. Puis nous avons échangé de manière informelle les unes avec les autres autour d’une tasse de thé détox et des cakes bio, parlant un peu plus de nous, de nos styles de vie, de nos attentes, pendant que nous passions 2 par 2 à la mise en beauté-conseil avec les maquilleurs de Clinique.

L’atelier s’est terminé peu avant 10h et nous sommes reparties chacune avec un petit cadeau de la marque (j’ai choisi une crème de jour et un rouge à lèvres).

Ce que j’en ai retenu ? Beaucoup de choses dont je vous parlerai au cours des prochains mois… Je suis littéralement tombée amoureuse des locaux, de cette verrière, de l’organisation de l’espace et de la déco de My Little Paris. J’ai enfin trouvé le rouge à lèvres mat longue tenue que je cherchais depuis des mois. J’ai eu la confirmation que ma routine soin du visage me fait paraître 10 ans de moins facile ;-). J’y ai trouvé de la paix, de la sérénité et le petit coup de pouce dont j’avais besoin pour définitivement bannir certaines mauvaises habitudes du matin qui me pesaient depuis des années.

Les Morning routines, les Creative mornings et autres Schoof of life se multiplient partout en France. Je vous invite à oser vous inscrire (la plupart sont gratuits) et à y aller : les thèmes, les intervenants sont souvent passionnants et ce n’est jamais du temps perdu ! C’est juste 1h pour soi et cela peut changer votre vie…

 

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my little paris

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Muriel

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Autrefois en Décembre…

Parents et enfants sont en vacances. Petit mari s’est fait une sacrée frayeur en croyant avoir perdu 10 ans de sa vie (c’est son expression) sur son diskstation hier. La récupération est en cours…

Alors comme rien n’est jamais sûr à 100%, je vous propose un des moments les plus émouvants de mon année 2013 : le concert de Noël de la Maîtrise de la LH, dont Minette fait partie. Il avait lieu dans la chapelle que je découvrais à cette occasion. Les demoiselles nous ont tiré de douces larmes avec cette reprise d’une chanson du film d’animation Anastasia. Je ne m’en lasse pas…

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Muriel

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J-5…

Il a fallu que j’achète un nouveau guide, le précédent datant d’il y a presque 7 ans.

Souvenez-vous, nous étions partis tous les 6 à Amsterdam pendant 10 jours en août 2006 : ICI et  

Cette fois-ci, je pars 4 jours avec Gina, une autre bonne copine.

Petit mari a toujours du mal à accepter mes escapades entre filles, mais elles sont le fruit de son indécision chronique et de son absence totale de proposition.

Du coup, il joue l’étonné, rentre la tête dans les épaules alors que les enfants me font leurs listes de choses à ramener : juste du fromage pour une fois !

Alors que les billets sont réservés depuis le mois de novembre, c’est cette semaine que nous avons eu un tas de mails et de mots à signer de la part des écoles des enfants !

Ainsi le 31 (jour de mon départ), il y aura grève à l’école de Tit’puce et audition de la classe de chant de Minette à la MELH. Le lendemain, Tit’puce a audition de clarinette et Grande fille doit prendre possession de sa nouvelle chambre dans un appart en coloc à 1 km de chez nous (je vous en reparlerai).

En clair, tout pour me culpabiliser !!!

 

 

Muriel

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La rentrée, c’est terminé !

Enfin, tous les enfants ont effectué leur rentrée ! C’est pour Minette que çà a été le plus long (3h de circuit) mais c’est fini depuis lundi midi. Nous l’avons accompagnée à St Germain en Laye (2h pour faire 40km à cause des embouteillages). Bien qu’un peu perdue, elle a su se prendre rapidement en main et se mettre dans la peau d’une « demoiselle de la LH » sans problème. Elle fait partie des maîtrisiennes (classe à horaire aménagé musique et chant), a trouvé un cours de théâtre, son autre passion, le mercredi après-midi et bien sûr continuera le violon. 

1er dîner un peu étrange à la maison, avec de nouveau une chaise vide… Même si je suis contente pour elle (et je sais qu’elle est contente aussi), il y a toujours un moment où ma gorge se serre avec envie de pleurer.

D’après les sms que nous avons échangé, tout se passe bien, la vie en internat n’a pas l’air de lui poser problème…

Muriel

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Bouffe & chansons…

1ère répétition de notre tour de chant familial !

Pour les maris, c’est l’occasion de jouer tout leur répertoire pendant des heures et des heures, sans que leurs épouses y trouvent à redire…

Pour Minette et Tit’puce, c’est l’occasion de faire de la balançoire dans le jardin et jouer entre filles.

Pour Boy, c’est l’occasion de retourver son ami d’enfance et de faire des trucs de garçons…

Pour Grande fille, c’est l’occasion dê faire partie du groupe des adultes tout en s’amusant encore comme une enfant !

Pour les mamans, c’est l’occasion de cuisiner des trucs sympas, de papoter des heures et de chanter comme des casseroles.

Bref, une soirée qui contente tout le monde !

Je vous rassure, on a chanté : Lio, Olivia Ruiz, Alain Souchon, Bob Marley, Julien clerc, Benjamin Biolay, Supertramp, Elvis Presley, Nina  Simone…

Au menu, nous avions :

  • tarte à la tomate et aux anchois
  • tarte à l’oignon
  • salade de pois chiche
  • tarte à la rhubarbe meringuée
  • tarte aux noix de pécan

Muriel

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