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Petit point forme de rentrée

C’est l’automne…

J’ai un vrai coup de mou depuis 3 semaines, je me traîne lamentablement. Pour me simplifier la vie, j’ai acheté du sirop d’argousier pour une cure de vitamine C. J’en prends 2 cs dans un verre d’eau le matin (normalement c’est 1cs à chaque repas mais j’ai tendance à oublier). J’ai fait le plein de yaourts grecs et de müesli que j’alterne avec un pudding de chia (j’en ai parlé ICI) ou une tartine de pain complet avec du beurre de cacahuète et une demi-banane, que j’accompagne d’un mug de thé ou d’une tisane.

A la boutique Hema de ma banlieue, je trouve maintenant un tas de produits bio ou « plus sains » pour pas cher. Mes enfants me regardent toujours manger en faisant la grimace. Ils acceptent de goûter mais guère plus. Ils ne changeront pas de sitôt leur petit déjeuner !

Je ne suis pas encore en pleine forme, j’ai juste moins de mal à me lever le matin. C’est déjà çà ! J’ai une bonne dose d’énergie qui dure toute la matinée mais j’ai besoin d’une sieste l’après-midi, même si je déjeune léger. C’est un signe qui ne trompe pas chez moi. Mon heure de coucher n’est pas un problème, j’arrive à m’y tenir depuis pas mal de temps déjà : je suis au lit entre 22h30 et 23h30.

Mon autre souci est de bien m’hydrater, sans que cela m’oblige à aller aux toilettes chez tous mes patients ou à investir dans des protections Tena 😉 J’essaie en fait de me fier à ma soif. En gros, j’ai besoin d’un grand verre d’eau en milieu de matinée (et d’un café) puis d’un demi litre d’eau entre 18h et 19h. Je bois aussi un verre d’eau avant de me mettre au lit. En dehors de çà, je bois du thé si j’en ai le temps et l’envie.

Enfin j’ai du mal à planifier des sessions de sport. J’ai arrêté l’aquabike il y a quelques mois. Je continue le yoga surtout à la maison mais je dois passer un cap notamment avec les exercices d’équilibre qui nécessitent clairement un renforcement musculaire abdominal et de lâcher prise… Je crois que ce sera un de mes objectifs de l’année avec la reprise du running. Oui, sans sport j’accumule de la « mauvaise énergie ». Je suis plus irritable et fatiguée, ce qui est assez paradoxal je l’admets.

Au niveau du poids, j’ai pris 3kg depuis la mi-juillet. Rien de grave mais il faut que je resserre les boulons surtout pendant mes semaines de repos, d’où la nécessité de me faire un planning d’activité physique et de m’y tenir. Je n’ai pas hésiter à solliciter mes aînés pour çà : Grande fille et moi allons nous lancer dans le TBC = Top Body Challenge (même mon kiné préféré le recommande !) ; avec Boy, on reprendra le running (nous avons toujours un projet de course mère-fils à accomplir).

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Muriel

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Pour le week-end

Mes découvertes et mes envies de la semaine…

J’ai acheté le nouveau magazine As You Like, la version papier des blogs. J’ai bien aimé sans plus : un peu l’impression que la presse papier n’innove pas et récupère ce qui marche sur le net. Pour une accro aux blogs et aux réseaux sociaux comme moi, rien de nouveau, juste quelques pages sympas pour écrire des wishlists (mais j’ai déjà des dizaines de carnets chez moi pour çà). Par contre, je pense que ce magazine intéressera mes copines comme lecture détente pour le week-end ou les vacances. A signaler : son prix raisonnable 3€, ce qui nous change des nouveaux magazines à 5-7€ actuellement !

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Lorsque nous sommes allés à New-York en 2010, le truc que je rêvais de ramener dans ma valise était des Mason Jar… Oui je sais, moquez-vous ! Mais pour moi l’american way of life, c’est un pot à confiture dans lequel je boirai un cocktail, un thé glacé ou une limonade avec une paille rayée !!! Donc je suis rentrée avec 4 pots dans ma valise. Depuis 3 ans, je les vois arriver sur les petites boutiques du net à des prix exorbitants il faut bien le dire. Et là, Hema les commercialise depuis lundi entre 1,50 et 2,50€ : courez-y !

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Petit déj tranquille avec Miss A ce matin avec le n°2 du magazine Flow ou comment profiter du week-end en nous levant tôt bien malgré nous. Grrrrrrrrrrr les horaires de l’internat pour elle et les horaires de boulot pour moi !

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En voulant refaire le plein de thé detox, je suis tombée sur celui-ci. Si l’intitulé m’a fait rire (je n’ai pas vu de version masculine), je me suis dit pourquoi pas !? On en reparlera donc…

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Les nouveaux vernis Chanel me font de l’oeil mais j’hésite. Si l’application et les coloris sont sympas, la tenue n’est pas extra et pour le prix, on est en droit d’attendre d’un vernis qu’il tienne plus de 48h.

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Bon week-end !

Muriel

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Du féminin superficiel…

Je fais partie des chanceuses ayant un Héma dans leur commune 😉

Heureusement que je ne suis pas bricoleuse, ni très maquillage, car je me ruine déjà assez en gâteaux, préparation de pound cake, torchons et cahiers-carnets ! Sauf que maintenant, Héma vend des bougies parfumées…

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Serai-je une des rares à ne pas avoir d’opinion sur la nouvelle coupe de Vanessa Paradis ? Même mes enfants poussent de hauts cris à chaque fois qu’ils la voient : « ah non cette coupe, c’est pas possible ! »

Eh ben voilà, je m’en f… car je n’ai jamais aimé son physique, juste certaines chansons alors cheveux courts, longs, frisés, bouclés, raides, peu m’importe !

Et j’aimerai bien aussi que les magazines soient un peu plus originaux dans le choix de leur couverture car retrouver la même tronche (même coiffée et habillée différemment) à la une partout, c’est gonflant !

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Muriel

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Il en faut combien ?…

Mes belles prévisions d’organisation au mois d’août sont tombées à l’eau entre le boulot et les travaux, je ne me suis pas avancée pour la rentrée des classes malgré les listes de Minette et Tit’puce posée bien en évidence sur le bureau de Petit mari. 

C’est donc hier entre mes 2 tournées que je suis allée au supermarché avec mes 4. Comme chaque année, j’ai fait un petit rappel des consignes de « sécurité financière des parents ». J’étais un peu surprise de croiser des parents réellement armés de leur calculette occupés à réfléchir longuement parfois devant un produit.

Grande fille et Boy étant libres de leurs outils de travail, leurs besoins étaient à la fois simples et limités. Boy a mis 3 stylos 4 couleurs, plusieurs cahiers grands formats et des feuilles de classeur dans son cabas en me précisant qu’il en avait pour moins de 30€ ! 

Oui autre précision : pour éviter la galère du tri post courses, chaque enfant était muni d’un cabas. Ainsi chacun a pu ranger tout de suite ses affaires et préparer son sac sans que je m’arrache les cheveux et dans le calme ou presque.

La liste la plus cauchemardesque était celle de Minette. La LH c’est super mais les profs ont des exigences longues comme le bras, genre 4 cahiers 192 pages en histoire-géo ou un classeur à levier et une ardoise pour réciter les leçons en Français (une ardoise en 3è !!!). Comme l’an dernier, j’avais reçu un mail de l’assoc des parents d’élèves nous informant de l’ouverture des listes sur Scoléo, un site de commande de fournitures scolaires… J’ai failli succomber sauf qu’en regardant juste 2 éléments, le prix total et les marques des articles, j’ai éteint mon ordinateur !!! En clair, plus de 111€ pour les fournitures d’un seul enfant, sans matériel de réserve : NO WAY !

Bien m’en a pris car en une heure, les courses étaient faites et pour la fameuse liste de Minette nous avons économisé environ 30€ par rapport au prix proposé par Scoléo. 

Pour Tit’puce, l’école publique du quartier fournissant les cahiers, même en faisant des réserves, nous sommes arrivés à environ 45€ pour elle.

Pour preuve, je vous ai mis la photo du sous total réservé aux fournitures de rentrée dans notre caddie.

Grande fille, qui ne fait jamais rien comme tout le monde et qui m’a pratiquement fait un scandale quand j’ai refusé les copies Clairefontaine dans son cabas (plus de 2€ les 200 feuilles mobiles contre 1,05€ les 400 marque distributeur). Bon elle a quand même réussi à m’extorquer 20€ pour acheter des cahiers à fleurs et autres fantaisies à Hema (le monop’ pas cher de Hollande qui s’installe en France).

Donc bilan fournitures scolaires : moins de 200€ pour 4 enfants ! 

Je pense que nous serons à 250€ d’ici la fin de la semaine.

Aucun cartable neuf, pas de vêtements neufs, sauf une nouvelle paire de tennis que Boy s’est offert en économisant son argent de poche de colo, un pyjamas et des chaussettes blanches pour Minette. Je dois lui refaire aussi un plein de collants (ah les joies de l’unifome !).

 

 

 

Muriel

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