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Giveaway spécial Fête des mères

A l’occasion de la Fête des mères, j’ai préparé un petit giveaway parce qu’il m’a paru important de vous gâter en retour. Comme vous l’avez sans doute remarqué, je suis gâtée en tant que blogueuse et c’est à vous que je le dois ! Donc j’ai réuni des petites choses que j’aime qui sont un peu un « self portrait » de la maman que je suis et du parent que vous êtes si vous vous arrêtez sur ma page… Oui il y a des papas qui me lisent !

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  • un lot de 3 boîtes Tripp Ikéa
  • une boîte de 10 sachets de thé glacé Sencha Yamato des Thés George Cannon
  • un tube de Rescue Crème des Fleurs de Bach
  • une boîte de Rescue Pastilles des Fleurs de Bach
  • 25 gr de thé Euphoria de Kusmi Tea
  • un flacon de bain moussant lavande de L’Occitane en provence
  • 2 mini tubes de crème pour les mains (amande et karité) de L’Occitane en provence
  • un mini vaporisateur d’eau de cologne Diptyque
  • un mini flacon d’eau de toilette pivoine de L’Occitane en provence
  • un gel « bobos bosses » Puressentiel
  • un gel hydro alcoolique antibactérien Puressentiel
  • le livre 60 activités Montessori pour mon bébé de Marie-Hélène Place éd Nathan
  • un lot de 3 masking tape Les secrets de Ladurée
  • 60 pailles en papier Kikkerland

Pour tenter votre chance, il suffit de : 

  1. me dire en commentaire le nombre et l’âge de vos enfants
  2. « liker » ma page Facebook (si ce n’est pas déjà le cas) et/ou mon instagram @journalmd

Vous avez jusqu’au vendredi 30 mai pour participer !!!

Un tirage au sort désignera le ou la gagnante parmi les bonnes réponses

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edit du 5/6 :

L’heureuse gagnante est Maman Mammouth 

Merci de m’envoyer rapidement tes coordonnées à muriel (at) femmeactive.org

Muriel

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Avec Puressentiel, Fleurs de Bach et les autres…

Je vous présente mes actuels meilleurs amis. Ceux qui ne me veulent que du bien et rien d’autre, sans arrière pensée… Ils m’aident depuis plusieurs semaines à me lever tous les matins, à accomplir sans trop de dommages les actes de la vie quotidienne et professionnelle. Certains sont pour le matin, d’autres le soir. J’ai même une « potion magique » : un mélange de Fleurs de Bach spécialement composé pour moi !

J’ai commencé à ressentir dans mon corps un certain déséquilibre : l’impression d’être penchée d’un côté, d’avoir toujours les mâchoires serrées, des douleurs dorsales et lombaires, de ne jamais réussir à faire le vide…

Ce n’est pas miraculeux mais je commence à ressentir les bienfaits progressivement. Je vous reparlerai en détail du choix de ces produits bientôt.

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En plus du yoga, je me suis mise à la méditation : un truc que je voulais faire aussi depuis très longtemps et je ne savais pas comment ! Vous savez, c’est un peu comme apprendre à prier quand on n’en a pas l’habitude… Après diverses recherches et lectures, je me suis fait une idée et j’ai repris une vieille appli que j’avais sur mon iphone Méditation Buddy. C’est une appli gratuite modulable : on choisit le temps de méditation, le fond sonore (pluie, vagues, orage, moines tibétains, forêt, etc) et hop on démarre. J’ai ressorti un vieux tapis de gym que j’installe dans le salon le matin et dans ma chambre le soir. Je me contente d’une bougie parfumée ou de 2 petites guirlandes lumineuses. J’ai commencé par 5mn maintenant j’en suis à 10.

Les 1ers bienfaits ? Cela me détend, j’essaie de me concentrer sur ma respiration, de chasser toutes les pensées qui polluent mon esprit, je suis plus à l’écoute de mon corps et je capte mieux toutes les petites douleurs du quotidien, en même temps je mets mieux à distance mes pensées et les énergies négatives que je perçois. J’ai atteint un seuil d’acceptation ou de tolérance que je ne soupçonnais pas. J’ai recommencé à toucher mon corps, alors que je passe mes journées à toucher celui des autres, à en prendre soin, à masser, à aider, à éviter les dangers…

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La séquence yoga du matin que j’aimerai pouvoir faire bientôt ! Pour l’instant, je m’étire doucement matin et soir après ma séance de méditation, en attendant la reprise de la course à pied aussi.

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J’épingle des phrases qui me parlent et me font du bien.

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On n’a pas toujours besoin d’un plan.

Parfois, on a juste besoin de respirer, croire, laisser couler et voir ce qui se passe…

J’essaie maintenant de faire un vrai travail en profondeur, d’arrêter de maltraiter mon corps car j’ai besoin qu’il m’emmène encore un peu plus loin sur mon chemin de vie…

Muriel

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Chassez les intrus avec Puressentiel…

Pendant que Miss A était à sa pyjamas party le week-end dernier, nous avions des invités inattendus.

Tout a commencé vendredi soir quand Minette est rentrée de la LH vers 19h, se plaignant d’avoir la tête qui gratte au point que çà la réveillait la nuit…

2 semaines auparavant, étrange coïncidence, j’avais reçu un gentil paquet de produits Puressentiel. Comme vous le savez en temps qu’infirmière, je suis plutôt portée sur la prévention et la médecine naturelle. J’utilise beaucoup les huiles essentielles de la marque dans mon diffuseur dès que nous sommes fatigués ou qu’il y a des rhumes dans la famille. De même, je recommande leur spray assainissant aux 41 huiles essentielles autour de moi.

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Puressentiel est une entreprise familiale, bio, utilisant des produits 100% naturels, sans conservateurs, éco responsable et investie dans la défense des droits de l’enfant.

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Dans la boîte, il y avait un traitement anti-poux. J’ai souri en me disant qu’ils auraient pu s’en passer et me mettre autre chose. La seule et unique fois qu’il y a eu des poux dans la famille, c’était il y a 15 ans quand Grande fille est partie pour la 1ère fois en colo-camping. Depuis, nous ne savions plus ce que c’était mais par mesure de prévention, j’ai toujours un shampooing que les filles utilisent quand il y a alerte aux poux à la LH.

Eh ben ce fut bien plus qu’une alerte ! J’ai couru dans ma chambre chercher le produit, donné une charlotte et des gants à Minette. Samedi, je me grattais systématiquement la tête à chaque fois qu’elle me parlait ou m’approchait, c’était horrible ! Entre toutes les lessives et les recommandations, il a fallu penser à son retour à l’internat et à la semaine qui s’annonçait.

Je l’ai du coup envoyée à la parapharmacie refaire le plein de lotion et surtout acheter un répulsif pour son matelas et son oreiller là-bas. Bien entendu, je l’ai munie de linge de lit propre et d’un grand sac poubelle.

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Nous avons bien aimé l’odeur des produits, fraîche, pas entêtante et la facilité d’utilisation. L’efficacité a été rapide car dès le lendemain, elle n’avait plus de démangeaisons.

Le prix est raisonnable (même si ma parapharmacie vend les produits 50% plus cher que sur Amazon) : aux alentours de 20€ pour les 2.

Minette et sa classe sont parties à Venise en train ce week-end : elle a le répulsif dans ses bagages !

Muriel

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5 moments…

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Cette année, j’ai fait une liste des « films vus en 2013″ avec pour objectif d’en voir 24, soit 2 par mois.

Il me semble que j’en suis à 17.

Je crois avoir vu tous les fims de Woody Allen depuis 15 ans et je me fais des séances ciné des anciens sur mon ordi.

Blue Jasmine est très très bon. Peut-être pas le meilleur mais j’ai trouvé les rôles féminins excellents : Cate Blanchett joue parfaitement la névrosée en veste Chanel et Sally Hawkins est très juste en « soeur looseuse ».

Dans la construction, c’est du Woody Allen pur jus, mais j’ai bien aimé l’intrigue et le dénouement que je n’ai pas vu venir, tant j’ai été captivée par les personnages.

Je crois que j’étais fascinée par la fameuse petite veste Chanel et le sac Hermès de Cate Blanchett !!!

Les Miller une famille en herbe, c’est le film à voir si vous voulez juste passer un bon moment, rigoler sans prise de tête.

Enfin un film sympa avec Jennifer Aniston !

J’avoue que je ne suis pas fan de l’actrice mais je l’ai trouvée bien dans ce rôle de stripteaseuse participant à une arnaque.

Les dialogues sont bons, l’histoire sympathique…

A voir avec des ados.

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Mes séries préférées sont de retour !!!

Saison 4 pour l’une ; saison 5 pour l’autre.

Mon petit plaisir du mercredi en VOST.

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Retour des rhumes, angines, bronchites et infections virales diverses chez mes patients, mes enfants et mes connaissances.

J’ai ressorti mes 2 armes principales Coryzalia (comprimés d’homéopathie) et le diffuseur d’huiles essentielles (j’achète des mélanges bio ou Puressentiel).

Nous avons commencé à être abreuvées ma collègue et moi d’appels pour la vaccination anti-grippe.

Comme chaque année, je me vaccinerai et je vaccinerai Boy, qui est asthmatique et Minette, parce qu’elle est en internat.

Il faudra que je vérifie mon stock de masques de protection…

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Un achat plaisir lors d’une balade à Paris : j’ai eu un coup de coeur pour les tasses et le petit plateau en bambou.

Le prix était raisonnable : moins de 30€.

Ce sera parfait pour un jour de pyjamas’ day !

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Un de mes patients m’a offert un croissant hier matin.

J’ai presque mes habitudes chez 2-3 patients, qui se font un plaisir de m’offrir, un café, un thé ou simplement un verre d’eau et une viennoiserie ou des biscuits.

Avec le temps, je me réserve même pour eux, parce que je sais que ces 15-20mn feront toute la différence dans leur semaine ou leur journée.

Et ça me console aussi de certains toujours plus désagréables voire agressifs physiquement (même s’ils n’en ont pas conscience).

Muriel

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