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L’art du Hygge et du gommage corporel

le livre du hygge

Si vous êtes un(e) fidèle de ce blog, vous savez que je suis une adepte du Hygge (qui se prononce hou-ga en danois) depuis bien longtemps, sans le savoir. Ben ouais je n’en ai pas fait un livre mais je vous ai parlé de mes bougies (parfumées ou non), de mes grosses chaussettes, de mes boissons chaudes alcoolisées ou non, de la comfort food, de mon pyjamas’ day et j’ai pris des tas de photos de mes pieds depuis mon canapé en écoutant de la musique classique ou Fip… Si vous ne le savez toujours pas malgré les 3 mois de pub sur la fameuse méthode danoise du bonheur, je ne peux plus rien pour vous !

Malgré mon sens inné du Hygge, j’ai quand même acheté le livre (la blogueuse est un mouton vous le savez bien) et je l’ai bien aimé, même s’il ne m’a rien appris. Le dernier changement que nous avons effectué chez nous, c’est mettre la table à manger dans le prolongement d’une des fenêtres du living room : un truc que j’avais adoré dans la petite ferme que nous avions loué lors  de nos vacances en Suède en août 2008 ! Ainsi nous profitons pleinement de la lumière (cette pièce est orientée sud-ouest), du paysage (nous habitons au bord d’un lac) et je réalise que du coup cette table est devenue le point central où toute la famille se retrouve encore plus qu’avant. Nous nous battons presque maintenant pour y poser chacun notre ordinateur, nos bouquins, l’ipad, les classeurs des uns et des autres.

 

Malgré les 12 épaisseurs de vêtements, un truc que j’adore faire en hiver : un bon gommage corporel ! Parce que c’est super agréable de prendre une bonne douche ou un bon bain, de faire un gommage corporel et d’avoir la peau toute douce quand on enfile un pyjamas ou des vêtements d’intérieur.

Voici mes 3 produits préférés :

  • le gel douche gommant U pomme vanillée-caramel (un peu plus de 2€). J’adore l’odeur que je trouve parfaite pour l’hiver. Boy est comme moi ; du coup, je suis obligée d’en faire provision à chaque fois que nous croisons un magasin U sur la route des vacances (il n’y en a pas dans ma banlieue). Le truc, c’est que les filles et Petit mari le piquent en douce… Donc je peux en conclure que c’est un vrai bon produit, qui plaît à toute la famille et fait la peau toute douce à petit prix. Nous sommes fans aussi de quasiment tous les gels douche de la marque U ainsi que du lait corporel bébé (oui j’ai 4 grands bébés à la maison !).

gels douche U

Crédit photo

 

  • parmi les produits de la marque Palmer’s que je teste depuis plusieurs mois, j’ai eu un crush pour le gommage corporel au cacao (environ 8,50€). Sa texture est comme celle du beurre mou. Composé de fèves pilées, de beurre de cacao émulsionné avec de la vitamine E, du beurre de Karité et d’autres ingrédients naturels exfoliants, il donne une sensation de confort immédiate et s’applique très facilement sur la peau. On a la peau douce que l’on sent nourrie après le rinçage grâce au film hydratant. C’est un gommage que je recommande pour un moment plaisir quand on a du temps devant soi à compléter avec l’huile de soin sèche ou le lait corporel raffermissant de la marque. Je le prête volontiers à Grande fille et à Minette qui ont de véritables peaux de crocodile. Elles apprécient aussi le combo gommage-lait corporel.

gommage-corporel

  • dans la catégorie produit de luxe, j’ai découvert la pommade exfoliante de Diptyque il y a quelques années grâce aux échantillons offerts lors de l’achat de bougies parfumées. J’ai pris l’habitude d’emmener avec moi un ou plusieurs de ces échantillons en voyage afin d’alléger ma trousse de toilette. Et un jour malgré le prix, j’ai cédé à la tentation et me suis offert un pot que je chéris. Il n’est pas donné (56€) mais il est parfait pour un pur moment de plaisir quand je veux me faire un mini spa à la maison. Sa texture est un peu déroutante (entre le beurre mou et la gomme) mais son odeur fruitée légèrement poudrée me transporte littéralement dans la salle de bain de Marie-Antoinette (version Sophia Coppola).  C’est une pommade bicolore, rehaussée de petites billes blanches et noires de jojoba et de silice. Elle est composée d’huile de grenade réconfortante, d’eau florale de jasmin adoucissante et de beurre de pêche. On peut utiliser les huiles précieuses ou le voile satin pour le corps de la marque (ce sera un prochain cadeau). Plus simplement l’huile prodigieuse de Nuxe ou une autre huile sèche pour le corps font très bien l’affaire. A mettre sur votre wishlist de Saint Valentin par exemple…

 

pommade exfoliante pour le corps Diptyque

Après un gommage et une journée sous le signe du Hygge, il est temps de sauter dans son lit !

    bedgasm

 

 

Muriel

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Ma routine soin visage du matin avec Phytomer (concours)

Depuis le début de l’automne, ma routine soin visage du matin est simple :

  • un coup de spray d’Eau thermale Uriage pour me réveiller
  • nettoyage avec la lotion micellaire Embryolisse
  • application de la crème de jour Citadine de Phytomer

 

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crème sorbet phytomer

Citadine Citylife de Phytomer

C’est une crème sorbet 2 en 1 visage et yeux conçue pour les femmes pressées.

Son objectif : réparer, réoxygéner les regards fatigués et réhydrater la peau grâce au complexe Citysafe (un trio de sucres marins anti-pollution qui agit sur la déshydratation, les signes de fatigue et la pigmentation causés par la pollution) et l’Oligomer, actif emblématique de la marque, pour recharger la peau en minéraux et oligo-éléments

La crème est présentée dans un pot, une spatule est livrée avec. La texture sorbet est fondante et très agréable, c’est un véritable shoot de fraicheur. Son parfum est léger, un peu fruité. J’aime beaucoup la sensation de confort qu’elle laisse au moment de l’application, elle est légère et non grasse.

Son côté pratique et rapide est appréciable quand on n’a pas beaucoup de temps : on a un seul pot pour 3 usages différents, crème de jour, crème de nuit et contour des yeux. Je commence par appliquer une mini noisette au niveau du contour des yeux avec de légers tapotements du bout des doigts. Je laisse pénétrer 2-3mn puis j’applique en un seul geste sur l’ensemble du visage par un léger massage.

J’ai rapidement constaté qu’elle est vraiment efficace sur l’éclat du teint, l’hydratation de la peau et sur son élasticité. Mes ridules sous les yeux sont de plus en plus gommées, mon front et les rides d’expressions autour de ma bouche le matin sont quasiment lissées. J’en suis moi-même étonnée !

Bref c’est la crème idéale lorsque l’on vit en ville ! Je la trouve aussi parfaitement adaptée à ma peau mixte de quadragénaire, sensible et légèrement déshydratée.

Son prix : 68 euros (contenance 50ml)

 

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Crème moussante nettoyante Souffle marin

C’est un nettoyant pour les peaux ternes, polluées, fatiguées qui s’utilise avant la crème Citadine Citylife.

Au contact de l’eau, la crème se transforme en mousse aérienne offrant à la peau tous les bienfaits du bord de mer.

Étape essentielle d’une routine bien-être, le nettoyage du visage, c’est un peu le « Graal » pour avoir une peau en excellente santé, plein de vitalité et nette.
Alors pour lutter contre la pollution, le teint gris et les marques de fatigue, on donne un grand coup de boost en débarrassant l’épiderme de toutes les toxines qui lui gâche la vie. Elle respire et est parfaitement nettoyée. Sa texture fraîche est agréable et ultra douce.

Je l’utilise plutôt dans ma routine du soir.

Son prix : 26 euros (contenance 150ml)

Pour plus d’infos ICI

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En cette période de Noël, Trust me Communications et moi avons décidé de vous gâter en vous offrant ces 2 produits Phytomer  afin que vous puissiez aussi apprécier cette routine visage.

Pour participer,  il suffit de remplir les conditions suivantes :

  1. Laisser un commentaire concernant votre routine visage du matin
  2. Suivre la page Facebook Phytomer et la mienne
  3. +1 chance si vous partagez ce post sur les réseaux sociaux (au choix Facebook, Instagram ou Twitter) en m’indiquant le nom de compte en commentaire (mon compte est @journalmd)

Fin du concours mardi 27 décembre 23h59

Bonne chance !!!

(attention : concours réservé à la France métropolitaine et le lot sera expédié début janvier)

 

Muriel

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Des soins à prix discount

Parmi les produits récompensés par des Victoires de la beauté, il y a la crème de jour Q10 anti-rides de Cien, la marque des magasins Lidl. Comme beaucoup j’étais curieuse de l’utiliser après avoir vu son classement dans le top 3 des crèmes anti-rides les plus efficaces par le magazine 60 millions de consommateurs depuis 2010.

Je suis plutôt adepte des marques Avène, Nuxe, Clarins, Kiehl’s et Estée Lauder donc pas du tout la même gamme de prix, sachant que le pot de crème Cien est à 2,99€ !

J’ai été agréablement surprise par la texture entre crème et gel qui pénètre rapidement, fait la peau douce. Pas d’odeur particulière et un toucher poudré. Comme je change de crème de jour à chaque saison, je trouve que celle-ci est parfaitement adaptée pour l’automne et/ou l’hiver donc je la rachèterai avec plaisir !

Elle existe aussi en formule nuit et en crème hydratante pour tous types de peaux au même prix pour les 2.

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Dans la gamme des eaux micellaires, j’utilise plutôt Bioderma, Avène ou Nuxe aussi quand j’ai eu la gelée micellaire Corine de Farme, j’étais un peu dubitative mais très curieuse…

Je l’utilise depuis 4 mois matin et soir sur un coton, une simple pression sur la pompe suffit. Elle a une odeur très discrète et laisse une sensation de fraîcheur sur la peau. Par contre je rince toujours après car sinon j’ai l’impression d’avoir le visage un peu collant et encore plus si j’ai mis du mascara. Franchement à 6€ le flacon de 500ml, c’est une formule très économique surtout pour moi qui doit aussi acheter des produits de beauté pour mes 3 filles !!!

On trouve les produits Corine de Farme chez Monoprix et Leclerc.

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Voilà 2 bons produits basiques pour celles comme moi qui ne passent pas des heures devant leur miroir et assument parfaitement leur naturel pour moins de 10€ ! Qui dit mieux ???

Muriel

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Nappy mummy

J’ai fait le grand saut il y a un peu plus de 20 mois en me coupant les cheveux. 6 mois plus tard, j’arrêtais les shampooings colorants. Dire que je me sens mieux est un euphémisme ! Les cheveux blancs n’étant plus un moyen de datation de l’humain, les gens me donnent toujours 10 ans de moins que mon âge réel malgré mes tempes grisonnantes. Je n’ai plus cette pression du cheveu blanc, des racines à surveiller avant de refaire une couleur… Finalement le dégradé de mes cheveux est naturel et beaucoup plus joli que ces couleurs artificielles superposées ! Je me regarde avec plus de plaisir et d’indulgence car débarrassée du désir de conformité à des critères raciaux physiques imaginaires, avec des relents de passé esclavagiste.

Je ne suis pas dans la revendication de la beauté naturelle mais je dois admettre que le naturel est ce qui me va le mieux. En plus çà me demande peu de temps et c’est ce qui me plaît ! Un tour chez le coiffeur toutes les 6 semaines, un peu de mascara (de bonne qualité), un peu de gloss ou de rouge (il faudra aussi que je vous parle de cette révolution !), un bracelet, un collier et/ou une bague suffisent.

Ok je regarde les vidéos, parfois je teste de nouveaux produits cosmétiques mais je dois admettre que prendre soin de mes cheveux, de ma peau et de mon corps sont mes secrets, s’il faut vraiment en citer. J’ai juste admis avec l’âge que les modèles vus à la télé ne correspondent pas à ma réalité. Au lieu de dépenser des fortunes en faux cheveux, faux ongles, lentilles de couleur, maquillage et chirurgie esthétique, j’ai appris à faire avec mon propre capital et c’est 1000 fois mieux. Je ferai juste une exception pour avoir une belle ligne de sourcils.

C’est aussi le message que j’essaie de transmettre à mes filles surtout et à mes patients : agir sur ce que l’on peut changer, c’est-à-dire soi. Apprendre à tirer partie de ses atouts, essayer de gommer ou cacher les imperfections (merci Cristina !).

Je veux juste me ressembler et être reconnaissable avec ou sans maquillage. Bref, je suis une nappy mummy !

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Muriel

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